Name: EJERCICIO EN ACCIÓN: FUERZA
Price: 15.00 EUR
Author: LANCE LIEBMAN, HOLLIS
ISBN: 978-84-9056-463-9

Editorial:: RBA LIBROS
Año de edición:: 2015
Materia: Salud y desarrollo personal
ISBN:: 978-84-9056-463-9
Páginas:: 160
Encuadernación:: Rústica

15,00 €

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Sinopsis

Setenta y cinco ejercicios diseñados para desarrollar, fortalecer y tonificar todos los grupos musculares fundamentales del cuerpo. Ordenado por grupos musculares para centrarse en un área concreta en cada sesión o combinar ejercicios de distintos capítulos y poder diseñar su propio esquema de entrenamiento corporal completo.

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