Name: SUPERVITAL
Price: 18.95 EUR
Availability: InStock
Author: HERENAS, JESUS
ISBN: 978-84-1344-487-1

Editorial:: ALIENTA EDITORIAL
Año de edición:: 2026
Materia: Salud y desarrollo personal
ISBN:: 978-84-1344-487-1
Páginas:: 256
Encuadernación:: Rústica

18,95 €

IVA incluido

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Sinopsis

Una guía práctica para recuperar la vitalidad mediante pequeños cambios de hábitosLa ciencia cada vez otorga un peso mayor a los hábitos en nuestra calidad de vida y salud general. Sin embargo, la gran mayoría todavía no es consciente de que las rutinas (alimentación, ejercicio, sueño...) afectan directamente a nuestra energía, salud y longevidad. Tienes la capacidad redirigir el rumbo de tu bienestar con cambios mínimos pero significativos, sólo necesitas una guía que te revele las prácticas más eficaces y adecuadas para tus objetivos.

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