ENDORFINAS: LA HORMONA DE LA FELICIDAD. CÓMO ESTIMULARLAS A TRAVÉS DE LA COMIDA, EL DEPORTE, LA RISA O EL SEXO. GAONA CARTOLANO, JOSÉ MIGUEL. Libro en papel. 9788490609941 Librería Starbook

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ENDORFINAS: LA HORMONA DE LA FELICIDAD

Editorial:: LA ESFERA DE LOS LIBROS, S.L.
Año de edición:: 2017
Materia: Sociedad
ISBN:: 978-84-9060-994-1
Páginas:: 304
Encuadernación:: Rústica

8,90 €

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Sinopsis

Las endorfinas son las drogas de la felicidad que el cuerpo segrega de forma natural. Nuestro estado de ánimo y nuestras emociones dependen en gran parte de estas hormonas del placer, que están ligadas a las experiencias más gratificantes. En este práctico libro se ofrecen sencillas pautas para producir las endorfinas de manera consciente y, así, lograr que inunden nuestro organismo haciéndonos sentir mejor y más felices.

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