DOPAMINA BAJO CONTROL. ENTIENDE POR QUÉ ACTÚA EN TU CONTRA Y CÓMO CONVERTIRLA EN TU ALIADA. LONG, MICHAEL E.. Libro en papel. 9788411004442 Librería Starbook

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DOPAMINA BAJO CONTROL

Editorial:: EDICIONES PENÍNSULA
Año de edición:: 2026
Materia: Ciencia y tecnología
ISBN:: 978-84-1100-444-2
Páginas:: 368
Encuadernación:: Rústica

19,90 €

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Sinopsis

LA ESPERADA SECUELA DEL BEST SELLER INTERNACIONAL DOPAMINA.
La dopamina es la clave para comprender nuestros impulsos y reacciones. Si quieres mejorar tus hábitos y tu forma de ver el mundo, empieza por aquí.
¿Por qué nunca es suficiente? Buscamos más éxito, más placer, más reconocimiento... y aun así seguimos insatisfechos. La respuesta está en la dopamina: la molécula que impulsa nuestro deseo, motivación e ilusiones, pero que también logra atraparnos en un ciclo de recompensas perpetuo. Michael E. Long revela cómo, gracias a un control adecuado, esta hormona puede convertirse en la clave de una vida más feliz y emocionalmente estable, ayudándote a calibrar tus sentimientos, hábitos y decisiones.
«Este libro es un manual práctico para el día a día y una reflexión filosófica sobre el sentido de la vida. Entretenido, informativo y convincente, su lectura es imprescindible para quien quiera sentirse mejor.»
Anna Lembke, autora de Generación dopamina

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